食材：牛心250克、青泡椒1个、红泡椒1个、荷兰豆1小把、蒜头3瓣、老姜5片、鸡精半小匙、味精半小匙、细盐半小匙、料酒1匙、水淀粉1小匙

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11月22日凌晨，2021年非洲杯冠军塞内加尔0:2不敌荷兰。/p>