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　　对于有活动能力的老年人来说，保持运动是非常有必要的，这里讲的运动不是年轻人健身的概念，而是一种更缓和的方式。可以在家中转圈走路，家里走不开的，可以到楼下小区里或附近某处活动。通过坚持运动，可以增加心肺功能，增加血液循环，加强废弃分泌物的排泄，也可以增强消化功能，促进营养吸收。要坚持运动，早中晚各三次，一次走1000步左右，一天下来保持在3000~5000步，这是比做家务稍多一些的运动量，对于老年人来说较为合适。

　　12月5日，四川大学宣布华西医院研发的重组蛋白疫苗威克欣纳被纳入紧急使用。据公告，在制备技术上，威克欣将新冠病毒的基因引入昆虫细胞，制备新冠病毒S蛋白，诱导人体产生抗体阻断病毒感染，已实现大规模生产。

　　11月30日，工业和信息化部正式公布45个国家先进制造业集群的名单。不夸张地说，这可以被视为一份中国经济增长新引擎的详单。

　　巴西的贫民窟里，孩子们光着脚带球穿梭在大街小巷；非洲的荒土上，纸团和瓶盖被用来当做足球；中国的大凉山深处，一方小小的玉米地也能构建起一个足球梦……这些画面不是最夺目的，但却是最有温度的。这份纯粹的热爱让人感受到心灵的同频共振，从热爱中释放的力量能够抵挡住前路的坎坷。

　　山东拥有国家先进制造业集群3个，分别是青岛市智能家电集群、青岛市轨道交通装备集群、潍坊市动力装备集群。山东“四新”经济（新技术、新产业、新业态、新模式）增加值占比2021年达到31.7%，4年提升10个百分点。

　　前一日，国务院联防联控机制发布《关于进一步优化就医流程做好当前医疗服务工作的通知》（以下简称《通知》），其中强调，有48小时核酸检测结果的患者，直接进入急诊诊疗区域，无48小时核酸检测结果的，在急诊缓冲区域接诊，同时查抗原和核酸。

　　重庆邮电大学法学专业副教授、硕士生导师，大童保险服务重庆分公司DRM高级咨询师文铭向上游新闻记者表示，任何保险都不建议消费者盲目购买，特别是涉及新冠等疾病类保障产品，通常条款中会对疾病定义、确诊定义、检测定义、适用范围等作出细致明确的约定，消费者需要仔细阅读、正确理解后再决定是否购买。

　　依据指标体系，如果新增住院人数大于10人，或床位使用率大于10%，则判定该社区的传播水平为高级，否则为中级。如果新增确诊数字小于200，且住院人数、床位使用率都在10或10%以下，则为低级。CDC对每种风险等级都给出了对应的公卫措施建议，比如建议在高传播水平的社区，个人应在公共场所佩戴口罩，有基础病或免疫功能缺失的人群应避免在公共场所进行不必要的活动，社区根据本地情况可制定专门的快速抗原检测计划，当地医院要考虑是否提高备用医疗资源储备等。

　　“近些年来，业内通过一些被处置的银行发现，股东表面好像没有什么大问题，但最后给银行造成重大风险、掏空银行的往往是股东背后的股东，即穿透到最后的实际控制人。”刘晓春说。

　　除了人们熟知的清热去火，连翘还有广谱的抑菌和抗病毒作用，止吐、解热镇痛、免疫调节等也不在话下。具体到临床治疗上，甲状腺肿瘤、痤疮、腮腺炎、扁桃体炎、流行性感冒等，都可用连翘。

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