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他认为，锻炼的安全性一直在提高，目前健身行业已经成熟，“就像滑雪或网球那样，不需要教练也能在健身房尽兴，对于年轻消费者，我们可以提供线上培训以及人们可以通过扫码来获取健身教程。”如果消费者还需要一些专业意见，消费者可以参加私教培训。

可以说，一人撑起一个豪门。

1872年英格兰队与苏格兰队对阵，英格兰队排出127阵型，一口气上了7名前锋。到了十九世纪80年代，英国人让一名前锋后撤成为中前卫，组成235阵型，也就是所谓的“塔式”阵型。

北京时间11月22日0时，卡塔尔世界杯A组的一场焦点大战打响，最终荷兰队以2比0战胜塞内加尔队。全场比赛略显沉闷，双方踢得十分保守，两个进球都出现在第80分钟以后。

所以昨天晚上我爸提醒我：“世界杯揭幕战什么时候开打？”

不过客观来说，法国队虽然伤了很多人，但是整体实力依然十分强劲。18年世界杯，两队就是在同一小组，法国2-1澳大利亚队。澳大利亚有不少国内联赛踢球的人，两队差距明显，至于卫冕冠军魔咒，厄瓜多尔都能打破东道主不败纪录，这场看好法国队。

编辑 欧鹏

世界杯开赛前，有欧洲主流媒体做出一个球员身价排行榜，贝林厄姆的身价达到了惊人的2.02亿欧元，力压巴西的维尼修斯和法国的姆巴佩，在所有球员中排名榜首。虽然这份榜单只是估值身价，并非实际转会身价，但这也足以显示外界对于贝林厄姆前景的充分看好。有了世界杯的加分，今后谁要从多特蒙德带走这位超新星，底价没个1亿欧元肯定办不到。

谈及劳塔罗，萨内蒂说道：“我希望他在世界杯上能进很多球，他在国米取得了非凡的进步，为自己的比赛增添了新的特点，现在他已经成为国家队和国米的重要球员。”

《孙子兵法》中有“方马埋轮”一说法，曹操注说：“方，缚马也。埋轮，示不动也。”怪不得《三国演义》里曹操赤壁之战要“缚船”呢。缚住战马、埋起车轮，乍听起来一样不合理，却可能是巩固防线的妙招。

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