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食材：牛心250克、青泡椒1个、红泡椒1个、荷兰豆1小把、蒜头3瓣、老姜5片、鸡精半小匙、味精半小匙、细盐半小匙、料酒1匙、水淀粉1小匙
5、把锅稍微洗一下，再热少许油。倒入青红泡椒片翻炒几下，接着倒入荷兰豆、蒜碎一起翻炒出香味。最后倒入之前爆炒好的牛心片，并加入所需要的调味料翻匀。在临出锅前，用一小匙水淀粉勾芡一下。这样不仅色泽好味道也会更香，如此就可以出锅了。
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世界杯巡礼之
编辑：金鑫
小晚知道，在世界杯期间
我“投降”
14年了！2008年北京奥运会媒体包再现卡塔尔世界杯
足球媒体人的职业生涯，常常以世界杯为关键节点，四年被当作一个周期。提及过去，落原会说巴西那个周期如何如何，俄罗斯那个周期如何如何。到卡塔尔周期，他说，这一届世界杯大概是体育媒体形态进入所谓新阶段的一个标志。
厄瓜多尔能否小组出线 ？
本报记者 18年老凤凰平台网址 【编辑:18年老凤凰平台网址 】
