保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

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　　公开资料显示，1963年6月，吴尊友出生于安徽黄山。1980年，参加高考，考入安徽医科大学卫生系，先后获得学士、硕士学位。1988年，吴尊友毕业后，进入安徽省防疫站工作。/p>