芬兰今年秋冬季将发起全民节能运动应对能源短缺
2025-06-26 14:23:42 | 来源：来源：988cc彩票网app
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对于有活动能力的老年人来说，保持运动是非常有必要的，这里讲的运动不是年轻人健身的概念，而是一种更缓和的方式。可以在家中转圈走路，家里走不开的，可以到楼下小区里或附近某处活动。通过坚持运动，可以增加心肺功能，增加血液循环，加强废弃分泌物的排泄，也可以增强消化功能，促进营养吸收。要坚持运动，早中晚各三次，一次走1000步左右，一天下来保持在3000~5000步，这是比做家务稍多一些的运动量，对于老年人来说较为合适。
根据调查：2010年至2021年期间，殷良平利用担任洪雅县房管局局长、岷东开发投资有限公司董事长、眉山天府新区投资集团有限公司董事长等职务上的便利，在工程项目取得、工程款拨付等方面为他人谋取利益，先后收受管理和服务对象所送财物共计900多万元。
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