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　　对于有活动能力的老年人来说，保持运动是非常有必要的，这里讲的运动不是年轻人健身的概念，而是一种更缓和的方式。可以在家中转圈走路，家里走不开的，可以到楼下小区里或附近某处活动。通过坚持运动，可以增加心肺功能，增加血液循环，加强废弃分泌物的排泄，也可以增强消化功能，促进营养吸收。要坚持运动，早中晚各三次，一次走1000步左右，一天下来保持在3000~5000步，这是比做家务稍多一些的运动量，对于老年人来说较为合适。

　　8月26日，广东省人民检察院检察委员会专职委员江理达被查。他曾于2016年8月至2021年9月任广东省公安厅党委委员、政治部主任。

　　一个小“规律”是，对于外感风热、温病初起、热毒疮疡等症，常常连翘和金银花一起使用，二者都有清热解毒的作用，区别点在于，连翘的清心解毒功效强，善于消痈散结，而金银花偏散表热。

　　虽然票价高，但仍有部分影迷愿意为之买单。灯塔专业版数据显示，截至12月10日12时，《阿凡达：水之道》官宣预售3天，预售总票房破9000万，即将成为2022年预售最快破9000万影片。

　　前述公卫专家建议，在社会面测阳性检出率时，要尽可能覆盖不同人群，尤其是高危的、容易感染的人群，每类人群的抽样方法要相对固定。另外，新冠比流感传播的更快，因此抽样的频次要更高一些，具体抽样方案要结合疫情变化相应调整，并且一定要定期向社会公布抽样数据。

　　据媒体报道，日前，北京市多家医院出现发热门诊前排起长龙的现象。12月7日，在北京市疫情防控工作第430场新闻发布会上，北京市卫健委党委书记钟东波解释称，近期，随着疫情形势发展，患者到发热门诊就诊需求增加，部分医疗机构出现阳性感染者后，需要进行消杀，所以市民到发热门诊、急诊就医时，存在因涉疫停诊的现象。

　　日前，国家卫健委官网刊发《依托县域医共体提升农村地区新冠肺炎医疗保障能力工作方案》。方案提出，县级医院是三级医院的，应当加快完成综合ICU监护单元建设和升级改造，确保用于感染新冠病毒的各类重症患者治疗的综合ICU床位数量不少于本院实际开放床位总数的4%，且各重症监护单元可随时使用。

　　冉雄飞表示，包括他在内的足球圈内专业人士，也只是因为了解博彩公司背后的游戏规则和逻辑思维，才避免了冲动，预测比赛时也只能做到概率比常人高一些，而无法做到完全预知比赛。

　　市民朋友要做自己健康第一责任人，继续提高防控意识，掌握相关健康知识，坚持戴口罩、勤洗手、保持安全社交距离等良好的卫生习惯，尤其要照顾好家中老人、基础病的人员，婴幼儿童等脆弱人员，减少访客，尽量不去人群密集空气不流通的场所，远离有发热和咳嗽的人员，保持安全社交距离，回家后做好手卫生。老年人抵抗力低，合并基础性疾病的比例较高，是感染新冠病毒后引发重症的高危人群，接种新冠疫苗可有效降低感染后重症和死亡风险。建议无接种禁忌、符合接种条件的老年人尽快接种，已完成全程接种后满3个月要尽快完成加强免疫。

　　多名专家向《中国新闻周刊》表示，现有疫苗可有效降低重症和死亡风险，建议没有禁忌症、符合接种条件的人群，尤其是老年人和脆弱人群，应尽快接种。“即便是对于那些实体瘤患者，只要健康状况良好，没有过往过敏史的老人，也可以接种第三针和第四针。”刘善虑说。

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