（3）食疗：温热的银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤、蜂蜜水，富含水分及维生素C的蔬果类，如橙子、梨子、苹果、白菜等。发病期间避免吃辛辣和油腻的食物。

　　姜哲所在的血液中心，自库存告急后，工作人员也陆续参与了献血。“我们血站的人员，在血库没血的时候，是第一个先献的，只要符合条件，基本上都献了。为了补充这个血液的缺口，一些医护人员每年也要组织献血的活动，这个侧面也可以反映献血的行为本身对个人身体没有太大影响。”他表示。

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