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　　对于有活动能力的老年人来说，保持运动是非常有必要的，这里讲的运动不是年轻人健身的概念，而是一种更缓和的方式。可以在家中转圈走路，家里走不开的，可以到楼下小区里或附近某处活动。通过坚持运动，可以增加心肺功能，增加血液循环，加强废弃分泌物的排泄，也可以增强消化功能，促进营养吸收。要坚持运动，早中晚各三次，一次走1000步左右，一天下来保持在3000~5000步，这是比做家务稍多一些的运动量，对于老年人来说较为合适。

　　《暂停接房通知》称：“我司于2020年3月31日摘牌位于武汉市武昌区石牌岭路的P（2020）010号地块，即石牌岭机电研究设计院片项目。按土地出让合同约定，我司需完成住宅1、2、4号楼及11号楼办公楼还建。我司履行回购协议，已于2022年9月28日完成1、2、4号楼竣工备案，并于当日开始进行集中交付。现因武汉市武昌土地储备整理中心未能按协议如期支付相应回购款，即日起我司正式暂停办理剩余未收房源交付手续，同时根据回购协议第六条第3款的约定保留对剩余还建房另行销售的权力，因政府未能如期支付回购款导致项目无法进行正常运营，即日起将暂停供水供电及相关物业服务。”

　　

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