保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　[环球时报驻美国特约记者  冯亚仁  环球时报记者  郭媛丹  李艾鑫 丁雅栀 环球时报特约记者  甄翔  柳直]

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