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致敬老将们的16年，也向这16年努力生活的自己致敬。

足球非常讲究团队配置，而阵型是团队配合的具体体现。一个好的阵型通常攻守兼备，能够充分发挥队员们的特长，进攻时更好压迫对方，防守时可以及时堵住缺口。

那一年，C罗29岁。他刚刚拿到职业生涯第二个金球奖。可惜的是，葡萄牙队处于新老交替之中，首场比赛就被德国队以4-0击败，最终未能小组出线。

这样的一项绝技，竟是源于他艰苦的童年。贝兰万德出生于伊朗洛雷斯坦省的一个普通农家，全家人以养羊为生，过着不断搬家寻找草地，“逐水草而生”的生活。家庭条件不好，贝兰万德又是家里最大的孩子，自然也早早帮家人分担起了放羊的任务。不过和其他小孩一样，他也很“贪玩”。足球是童年贝兰万德最喜欢的游戏之一，而他经常参加的另一个游戏叫做“Dal Paran”，玩法就是远距离投掷石块。没人想到，这个小游戏成了他最早的手抛球“训练”。

远离酒驾、平安回家

（kopone）

曼城中卫，葡萄牙国家队成员鲁本-迪亚斯在采访中谈到了他的老搭档，波尔图中卫佩佩，以及葡萄牙国家队队长C罗的话题。

它鼓励人们相信自己

山东泰山在积分榜上，终于3分力压武汉三镇一头之后，相信内心也松了一口气。结果，一松不要紧，本场危险了。事情往往就是这样，咬牙追赶的时候，不觉得有什么，一旦这口气泄掉了，反而麻烦。

4年后到了南非，阿根廷队仍被挡在4强之外。

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