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　　覃海洋心态有了更多转变：以前对待游泳就像对待工作，要求自己做到极致；现在则是完全享受这项运动，专注每一个细节，不过度纠结成绩。

　　此次杭州亚运会，他共参加6个项目的争夺，除了主项的50米、100米和200米蛙泳，还有多项混合泳的接力。而大家对他的期待，除了揽下几枚金牌外，更多的是成绩上能否再度制造惊喜。

　　针对解放军军机巡航台岛，大陆方面此前已明确表示，维护国家主权和领土完整，维护两岸民众的共同利益是中国人民解放军的神圣职责，遏制“台独”分裂、反对外来干涉，解放军不是说说而已。（文/李宁 来源/中国台湾网）

　　国家层面已下大力气推进数据保护工作。2016年起，先后颁布实施《网络安全法》《数据安全法》《个人信息保护法》《数据出境安全评估办法》，基本构筑起了维护数据安全的法律制度保障。

　　近来有不少台媒注意到，解放军军机在练习包围着台所谓“空域”操演。《中国时报》指出，自去年8月解放军军演后，几乎天天过“中线”，各型战机轮流操练，并从沿岸各个基地轮流进行，只差没有飞到台所谓“领空”了。

　　阮光锋建议，如果采用预制菜，第一要分辨哪些预制菜产品可以提高食品安全水平，比如包装好的各种肉类食物、只需简单切配加热就可以吃的，比生鲜肉类的安全风险要小很多。第二，加强食品安全与营养科普。对学生和家长加强食品与营养科普宣传，帮助学生和家长理性认识预制菜。第三，加强对供应商的资质审核，确保预制菜达到营养餐标准。在选择时，建议有营养专业人士参与，确保日常供餐营养健康。

　　中国农业科学院农产品加工研究所研究员张春晖认为，理想状态下，预制菜在原料把控上可能更好；伴随技术升级，企业大都会采用速冻锁鲜、天然抑菌抗氧化、冷链配送等新技术。在这种条件下，很多预制菜实际可以做到添加剂减量添加，尤其是采用热链配送和“双厨房”模式配餐的学生餐，不需添加防腐剂。

　　三是强化重点环节防控。交通运输单位要统筹做好疫情防控和假期运输组织保障。旅游景区要落实“限量、预约、错峰”要求，避免室内场馆大规模人员聚集。餐饮服务单位要加强食品卫生和安全管理，有效降低肠道传染病发生的风险。养老机构、社会福利机构要加强假期探视人员管理，学校要加强假期结束后返校师生的健康监测。

　　70多年前，新中国百业待举、百废待兴，面对外国资本主义的封锁，全国上下勒紧裤腰带搞建设，在一张白纸上描绘出社会主义新蓝图；30多年前，面对苏联解体、东欧剧变的复杂国际形势，我们“冷静、冷静、再冷静，埋头实干，做好一件事，我们自己的事”，顶住压力，打开了改革开放新局面。

　　应该说，中国现存数据在采集、存储、传输、使用过程中仍有权属不清、越权越级访问、交易无序等问题，数据泄露、数据贩卖、数据滥用等违法活动，也给数据安全保障工作带来极大挑战。

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