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效力于西甲豪门皇家马德里的后卫吕迪格对德国队的定位球信心十足。他表示：“这会成为我们在比赛中的武器。定位球教练经常和我们沟通，就是为了在比赛中依靠定位球解决问题。”

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卡佩罗也试图抓一些细节问题。我们做了体脂测试。他要求厄普森减四公斤的体重。厄普森，他可是一个强壮的家伙。所有球员都在谈论这件事：“厄普森凭借自己的表现进入国家队，现在你却让他改变自己的饮食习惯。”

1、所需要的配料比较多，但好在都是菜市场比较常见的食材。其中的青泡椒和红泡椒，大家可以根据个人的口味决定是否替换为更辣的青红辣椒。荷兰豆在处理时，一定要把豆荚的丝掰掉。最后是去腥的老姜，及增香的蒜头都要提前准备好。/p>