今年前三季度,国内生产总值(GDP)870269亿元,同比增长3%。受疫情反复冲击影响,广东、江苏GDP增速罕见跑输全国,均同比增长2.3%,上海更是遭遇了负增长,GDP总量30956.65亿元,增速-1.4%。浙江同比增速3.1%,与全国大体持平。
《中国经济周刊》记者梳理发现,从区域分布来看,这45个国家先进制造业集群分布在19个省份,沿海经济大省共部署了28个集群,占比超60%。其中,江苏拥有10个,排名第一,遥遥领先于全国其他省份,产业覆盖软件信息、船舶、纳米新材料、生物医药等;广东排名第二,共7个,包括深圳市先进电池材料集群,佛山市、东莞市泛家居集群等;浙江、上海、山东分别为4个、3个、3个。
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对于有活动能力的老年人来说,保持运动是非常有必要的,这里讲的运动不是年轻人健身的概念,而是一种更缓和的方式。可以在家中转圈走路,家里走不开的,可以到楼下小区里或附近某处活动。通过坚持运动,可以增加心肺功能,增加血液循环,加强废弃分泌物的排泄,也可以增强消化功能,促进营养吸收。要坚持运动,早中晚各三次,一次走1000步左右,一天下来保持在3000~5000步,这是比做家务稍多一些的运动量,对于老年人来说较为合适。/p>