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　　说到降重，张伟丽说目前都很顺利，换回之前熟悉的降重方式后，一切尽在掌握中。去年11月与罗斯二番战时，张伟丽刚换了团队，也尝试了新的降重方式，但那种急降的方式并不太适合自己，喝水太少，恢复得也不好，直接导致输掉了那场比赛，“打到第2回合时，感觉胳膊要抽筋了，第4回合根本弄不动她了。”今年6月与乔安娜比赛<font>时</font>，张伟丽又恢复了此前跑步、训练的降重方式。

　　宋忠平认为，海南舰从入列到完成全训考核的速度不可谓不快，“此前中国从来没有过两栖攻击舰，对中国海军而言，这是一个新舰种，在入列后在短时间内摸索出适用的训练大纲，这是难能可贵的。训练大纲内容很全面，可对舰载的武器装备、舰机协同，舰艇和登陆装备之间的协同等等进行检验考核。”宋忠平介绍，作为首舰的海南舰已经完成全训考核，这意味着其已经为后续舰艇奠定扎实的基础，大大缩短了两栖攻击舰的训练周期，有助于更多的两栖攻击舰快速形成战斗力和保障力。

　　

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