世界杯热身赛英格兰队2比1战胜尼日利亚队 卡希尔头球破门
2024-06-09 08:20:23 | 来源：来源：澳洲幸运5计划5码1期
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杨宇光介绍，航天员在太空微重力环境中生活5个月之久，会出现骨质疏松、肌肉萎缩和立位耐力差等问题。在与空间站分离到返回地面的过程中，航天员最大要经历3到4个G（重力加速度）的过载，对身体各器官会产生不利影响，因此航天员着陆后，需要进行重力再适应及一系列恢复。
杨宇光表示，航天员返回地面后，恢复通常分为3个阶段。首先进行医学隔离，适应地面重力、提高心血管系统和支持运动器官的能力，同时进行平衡、步行等训练。在此期间，航天员与外界基本隔绝。隔离期结束后进行医学疗养，继续恢复健康的同时，要适当增加运动量，进一步增强体质，加强生理机能储备，可逐渐增加活动量。此后进行恢复疗养，逐步展开各项日常训练，航天员各项生理参数恢复到飞行前的状态。
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